De espectador a protagonista

De espectador a protagonista

por | 16 May 2023 | autoayuda, coach, coraje, crecimiento, desarrollo, equilibrio emocional, esfuerzo, éxito, felicidad, hábitos, meditación, metas, miedo, motivación, objetivos, Sin categoría, valor, vida

Dos amigas se encontraban en la orilla de un río ancho y profundo, contemplando el otro lado del río a lo lejos. Deseaban cruzar porque habían oído que en la otra orilla experimentabas la plenitud y la paz interior, pero no se atrevían. Tenían miedo de no resistir y...
Mi retiro de meditación de 10 días

Mi retiro de meditación de 10 días

por | 13 Abr 2023 | ahora, atención, concentración, disfrutar, equilibrio emocional, experiencia, felicidad, meditación, metas, mindfulness, objetivos, presente, retiro de meditación, Sin categoría, vida

Hace pocos días terminé un curso-retiro de meditación Vipassana de 10 días en total silencio. Desconectado totalmente del mundo, ya que una de las reglas es que debíamos entregar el móvil a los organizadores, que lo guardaban bajo llave durante los 10 días. Así que...