Cuando nos olvidamos de nosotros

Cuando nos olvidamos de nosotros

por | 8 Nov 2023 | Ahora Tú, autoayuda, coach, conectar, control emocional, emociones, equilibrio emocional, inteligencia emocional, Javier Carril, meditación, miedo, mindfulness, necesidades, Sin categoría

Es muy común que las personas nos olvidemos de nosotras mismas. En una sociedad hiperconectada, en constante y vertiginoso cambio, competitiva y estresante es fácil que nos vayamos enterrando en una lista interminable de tareas. Cosas que hay que hacer, según nos...
Lograr tus objetivos no es lo más importante

Lograr tus objetivos no es lo más importante

por | 12 Jul 2023 | alto rendimiento, coach, coaching, compromiso, crecimiento, decisión, desarrollo, disciplina, esfuerzo, Feedback, metas, miedo, motivación, objetivos, Sin categoría

Acabo de lograr un objetivo muy ambicioso e ilusionante, largamente perseguido por mí, que es la certificación MCC (Master Certified Coach) de la International Coach Federation, el nivel máximo de certificación de coaching profesional a nivel mundial. Y sin embargo,...
De espectador a protagonista

De espectador a protagonista

por | 16 May 2023 | autoayuda, coach, coraje, crecimiento, desarrollo, equilibrio emocional, esfuerzo, éxito, felicidad, hábitos, meditación, metas, miedo, motivación, objetivos, Sin categoría, valor, vida

Dos amigas se encontraban en la orilla de un río ancho y profundo, contemplando el otro lado del río a lo lejos. Deseaban cruzar porque habían oído que en la otra orilla experimentabas la plenitud y la paz interior, pero no se atrevían. Tenían miedo de no resistir y...