Publicaciones de: Sin categoría

Hace un año comencé a escribir un libro de cuentos cortos motivacionales, para ayudar a las personas a profundizar en su autoconocimiento, y de esta manera crecer y desarrollarse como personas y como profesionales. Escribí 6 cuentos y dejé preparadas las ideas para...

Ya va llegando el momento de cogerse las vacaciones, de parar, de relajarse y descansar, de disfrutar de la familia o de la pareja, e incluso de uno mismo. Además, considero esta etapa una oportunidad idónea para reflexionar sobre nosotros, sobre nuestra vida,...

Si me conoces un poco, ya sabrás que una de mis pasiones es el cine. Y si aún no has visto la película “Azur y Asmar” te la recomiendo. Es la película favorita de mi hija pequeña Marta, y a mí también me fascina la explosiva imaginación de sus dibujos así como los...

El pasado viernes 9 de marzo fui a La Coruña a impartir una conferencia sobre “Zen Coaching”, dentro del I Leadership Forum de Galicia. La experiencia fue interesante y estimulante. Además de saborear la maravillosa gastronomía gallega y disfrutar de un día...

Este sábado volví a ver la película de Roberto Benigni “La vida es bella”, esta vez con mis hijas. ¡Qué maravillosa y profunda película! ¡Qué lección magistral y qué aprendizaje para mis hijas, que disfrutaron, rieron…y también lloraron! ¡Y qué aprendizaje para mí,...

Esta mañana me he levantado y le he dicho a mi mujer: “Hoy me siento fenomenal”. Ella se ha sorprendido y reido, y luego ha ido a contarle mi repentina frase a mis hijas. La mayor, de 13 años, ha dicho más o menos que estaba loco J, y la mediana ha dicho: “¡Qué...

Estarás, como yo, inundado de felicitaciones de Navidad con buenos deseos de felicidad, prosperidad, éxitos y salud. Son palabras que dejan de tener fuerza por la intensa repetición, para convertirse en tópicos. Por eso, comparto contigo un deseo diferente para el...

Acabo de leer el libro “Si tú me dices ven, lo dejo todo…pero dime ven”, de Albert Espinosa. Aunque no lo dice el libro, cuando lo he terminado se me ha quedado una idea insistente: nuestra vida es un puzzle. La novela concentra en sus páginas lo que nos sucede a lo...

Hace poco tuve una experiencia más sobre lo falso y engañoso que resulta que alguien te diga que no tiene nada que mejorar o cambiar. He realizado procesos de coaching con cientos de personas durante los últimos seis años, y me he encontrado con un pequeño porcentaje...

Antes de ayer leí en un periódico gratuito un reportaje interesante. El hospital General de San Jorge, en Huesca, va a introducir la meditación como método para ayudar a sus pacientes a gestionar mejor el dolor y sufrimiento provocado por sus enfermedades o dolencias....