Cómo identificar y poner foco en lo verdaderamente importante

por | 9 Oct 2013 | atención, autoayuda, claridad mental, cuentos cortos, cuentos para adultos, cuentos para adultos que quieren ser felices, energía, tiempo, zen

Cada día compruebo cómo la mayoría de las personas dedican su atención, tiempo y energía a cosas poco importantes, banales, sin sentido. Y me pregunto ¿Por qué? Por más que lo pienso, me resulta una actitud totalmente irracional, por 4 motivos: – No nos sentimos...

El yo pequeño y el Yo Superior

por | 25 Abr 2013 | autoayuda, claridad mental, conducta, control emocional, crecimiento, cuentos, cuentos cortos, cuentos para adultos que quieren ser felices, equilibrio emocional, felicidad, miedo, necesidades, yo, Yo superior

En las últimas semanas he vivido, como seguramente tú, momentos buenos y malos, experiencias alegres y también complicadas. Es decir, la vida misma. En los momentos malos, he logrado incorporar el hábito, con mucho entrenamiento y constancia, de observarme a mí mismo,...

Pesadilla en la cocina y en la oficina

por | 21 Ene 2013 | coach, coaching, coaching de equipos, control emocional, cuentos, cuentos para adultos, cuentos para adultos que quieren ser felices, Jefe, Líder Coach, motivación, oficina

Anoche, por primera vez vi el programa de TV “Pesadilla en la cocina”, en la Sexta, con el cocinero Chicote. Lo cierto es que no me gustan en general este tipo de programas y nunca los veo, pero ayer me llamó la atención los primeros minutos y al final vi el programa...