Publicaciones de: Sin categoría

Estarás, como yo, inundado de felicitaciones de Navidad con buenos deseos de felicidad, prosperidad, éxitos y salud. Son palabras que dejan de tener fuerza por la intensa repetición, para convertirse en tópicos. Por eso, comparto contigo un deseo diferente para el...

Acabo de leer el libro “Si tú me dices ven, lo dejo todo…pero dime ven”, de Albert Espinosa. Aunque no lo dice el libro, cuando lo he terminado se me ha quedado una idea insistente: nuestra vida es un puzzle. La novela concentra en sus páginas lo que nos sucede a lo...

Hace poco tuve una experiencia más sobre lo falso y engañoso que resulta que alguien te diga que no tiene nada que mejorar o cambiar. He realizado procesos de coaching con cientos de personas durante los últimos seis años, y me he encontrado con un pequeño porcentaje...

Antes de ayer leí en un periódico gratuito un reportaje interesante. El hospital General de San Jorge, en Huesca, va a introducir la meditación como método para ayudar a sus pacientes a gestionar mejor el dolor y sufrimiento provocado por sus enfermedades o dolencias....

En mi último post hablé de la importancia de guiarse por los valores en nuestras decisiones, en lugar de dejarse llevar por las emociones. Efectivamente, los valores deben guiar nuestro comportamiento y acciones, y son una brújula infalible que nos ayuda a centrarnos...

Más que nunca, estamos en momentos de incertidumbre, crisis, cambio…que provocan estrés, ansiedad, ira, desánimo, resentimiento, resignación o depresión. Desde hace varios años vengo investigando profundamente el tema de las emociones, a través de varias vías....

A medida que se va acercando el mes de septiembre, tenemos una tendencia inevitable a proponernos objetivos y planes para el año que nos espera. Por un lado, hemos tenido las vacaciones para frenar nuestro vertiginoso ritmo de vida y eso nos ha permitido reflexionar...

Ayer fui a ver a mi admirada Byron Katie, en un taller que impartía en Madrid. Pero no la vi. Lo cierto es que me confié y llegué un poquito antes de la hora, y el auditorio, con capacidad para 450 personas, estaba totalmente completo. No pudo ser. Me llevé una gran...

A mediados de junio asistí a la Conferencia Europea de coaching en Madrid, organizada por ICF (International Coach Federation) la organización más numerosa e importante de coaching del mundo. Me llamó la atención el mensaje que dieron, casi con unanimidad, todos los...

Llevo varios años asistiendo a Expomanagement como espectador. Y he disfrutado y aprendido mucho escuchando las ponencias tanto del Congreso (donde hay que pagar, por cierto bastante, para ver a los grandes gurús mundiales) como de las conferencias gratuitas de los...