EL Blog de Javier Carril

Si me conoces un poco, ya sabrás que una de mis pasiones es el cine. Y si aún no has visto la película “Azur y Asmar” te la recomiendo. Es la película favorita de mi hija pequeña Marta, y a mí también me fascina la explosiva imaginación de sus dibujos así como los mensajes profundos y poderosos que transmite. En primer lugar, el protagonista crece con una visión clara de cual será su futuro deseado, y todas sus decisiones y acciones irán enfocados a cumplir con esa visión, que es la de liberar al hada de los...

El pasado viernes 9 de marzo fui a La Coruña a impartir una conferencia sobre “Zen Coaching”, dentro del I Leadership Forum de Galicia. La experiencia fue interesante y estimulante. Además de saborear la maravillosa gastronomía gallega y disfrutar de un día espectacular con un sol radiante, disfruté realmente dando la conferencia. Lo cierto es que el día anterior, Rosa, mi socia de Execoach, me escribió un mensaje diciéndome: “¡Disfruta de tu conferencia!” Y me ayudó a tomar conciencia de lo importante que era...

Este sábado volví a ver la película de Roberto Benigni “La vida es bella”, esta vez con mis hijas. ¡Qué maravillosa y profunda película! ¡Qué lección magistral y qué aprendizaje para mis hijas, que disfrutaron, rieron…y también lloraron! ¡Y qué aprendizaje para mí, que cada vez que la veo me emociono y extraigo energía para intentar imitar, aunque sea en un 1%, al protagonista de la película. Benigni logró una obra de arte con este filme, y podemos aprender muchas lecciones de él. La primera, nuestra capacidad...

Esta mañana me he levantado y le he dicho a mi mujer: “Hoy me siento fenomenal”. Ella se ha sorprendido y reido, y luego ha ido a contarle mi repentina frase a mis hijas. La mayor, de 13 años, ha dicho más o menos que estaba loco J, y la mediana ha dicho: “¡Qué espontáneo!” También, en el último mes, he vivido un par de sorprendentes experiencias relacionadas con el lenguaje que usamos con los demás. Una persona con la que había estado reunido me dijo, un mes después de nuestra reunión, en un momento muy duro que...

Estarás, como yo, inundado de felicitaciones de Navidad con buenos deseos de felicidad, prosperidad, éxitos y salud. Son palabras que dejan de tener fuerza por la intensa repetición, para convertirse en tópicos. Por eso, comparto contigo un deseo diferente para el próximo año: un 2012 lleno de espejos. Imagínate que de repente empiezan a aparecer, metafóricamente, millones de espejos, uno por persona. Imagina que aparece un espejo delante de ti, y que te ves de pronto reflejado en él. Y que ese espejo no...

Acabo de leer el libro “Si tú me dices ven, lo dejo todo…pero dime ven”, de Albert Espinosa. Aunque no lo dice el libro, cuando lo he terminado se me ha quedado una idea insistente: nuestra vida es un puzzle. La novela concentra en sus páginas lo que nos sucede a lo largo de toda una vida. ¿Qué quiero decir? Que las experiencias que nos suceden, tanto las alegres como las dramáticas, son piezas del mismo puzzle. Cuando nos suceden, no sabemos dónde encajan dichas piezas, pero con el paso del tiempo logramos...

Hace poco tuve una experiencia más sobre lo falso y engañoso que resulta que alguien te diga que no tiene nada que mejorar o cambiar. He realizado procesos de coaching con cientos de personas durante los últimos seis años, y me he encontrado con un pequeño porcentaje que declaraba algo similar: “No, las cosas funcionan bien con mi equipo” o “no me inquieta nada en particular para trabajar o mejorar...” o el típico "experto" que dice siempre: "Esto ya lo sabía/lo conocía". Sistemáticamente, estas personas se...

Antes de ayer leí en un periódico gratuito un reportaje interesante. El hospital General de San Jorge, en Huesca, va a introducir la meditación como método para ayudar a sus pacientes a gestionar mejor el dolor y sufrimiento provocado por sus enfermedades o dolencias. En concreto, el monje budista Karma Tempa va a colaborar con el hospital enseñando a los pacientes cómo practicar la meditación. Su explicación es clarísima: “Nuestra mente suma al dolor físico un dolor emocional y con la meditación pretendemos...