El otro día charlaba con Sagrario sobre el sentido de la vida, mientras saboreábamos un café de sobremesa. Hablar con ella, sin prisas, con total tranquilidad (algo a veces desafiante teniendo en cuenta que tenemos 3 hijas), me produce un placer cada día mayor. El tiempo vuela, y me gustaría continuar así durante horas.
El caso es que nos preguntábamos: ¿Cuál es el sentido de que estemos aquí? Tiene que haber un sentido, un propósito. Quizás nos reencarnemos, o pasemos a un estado intangible relacionado con nuestro alma o espíritu, y sigamos siendo conscientes de nuestra identidad, o incluso de la vida de las personas que hemos dejado aquí. Quizá, pero nadie puede tener absoluta seguridad sobre ello, por muy fuertes que sean sus creencias, religiosas o no.
Finalmente, la conclusión más razonable fue que el sentido de la vida es la propia vida. ¡Qué simple! ¿Verdad?…o no tan simple. Porque cuando pensamos profundamente en esta frase, las implicaciones son enormes. Significa que no hipotecamos nuestra vida aquí esperando un premio o recompensa en la otra vida. Pero también significa que no vale “todo”, o sea actuar pensando que hay que divertirse sin freno, y sin responsabilidades!
Focalizarnos en que el sentido de nuestra vida es la propia vida, el día a día, el aquí y ahora, el momento presente, nos da una perspectiva muy diferente, y sobre todo nos confronta y desafía con el fin de no buscar excusas o postponer determinadas acciones difíciles. Nos ayuda a enfocarnos en lo importante, en aprovechar el tiempo al máximo para exprimir el jugo de cualquier experiencia, y también a reflexionar y descansar, para evitar que vayamos toda la vida desbocados sin ninguna dirección clara.
También nos ayuda a disfrutar de lo que tenemos, en lugar de estar centrados en lo que nos falta. Nos ayuda a aceptar, en lugar de resistirnos a lo inevitable. En definitiva, nos hace ver las cosas en una nueva dimensión más positiva y al mismo tiempo, más realista.
Y por supuesto, si creemos que el sentido de nuestra vida es nuestra vida misma (lo que hacemos o dejamos de hacer cada día, lo que decimos o lo que nos callamos, lo que pensamos en cada momento), dejaremos un legado mucho más profundo y rico para nuestros hijos, amigos, familiares o conocidos que se queden aquí cuando nos marchemos…
JAVIER CARRIL. Coach. Visita mi web: http://www.zencoaching.es/
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Javier, creo que de nuevo das en en el clavo con lo de que el sentido está en vivir el presente como lo que es, un regalo. Este nos ayuda a crecer como personas día a día y a centrarnos solo en una cosa, lo que ocurre aquí y ahora; que es lo único que podemos manejar. Pero todo ello tiene un propósito, pero se resume en alcanzar nuestra propia felicidad, y de paso, transmitirla a nuestros semejantes. Las maneras de alcanzarlo son las que nos diferencian a unos u otros.
Has estado genial como siempre, ojalá llegues a muchas personas.
María José
Hola Javier, interesante pregunta… totalmente de acuerdo contigo. Para poder alcanzar esa libertad, aprendizaje y crecimiento debemos empezar por observar y hacernos responsables de nuestros estados de ánimo o emociones para poder reflexionar y en consecuencia dejar a un lado nuestras rigideces mentales.
A menudo, he vivido en mi propia piel, llegándome a bloquear el pensar que mi estado de ánimo era consecuencia de lo que me ocurría, y cuando he sido capaz de investigar sobre el mismo, el estado de ánimo es el que hizo que me ocurriera.
No siempre es fácil…, pero claro que se cumple!
Muchas gracias por tu generosidad!