EL Blog de Javier Carril
Hoy tienes todo el tiempo del mundo
Hace un par de semanas me entrevistaron en el programa de RNE “Viaje al centro de la noche” sobre la importancia de “perder el tiempo”. Si quieres escuchar mi intervención, pincha en Entrevista radio.Empieza en el minuto 29.40. Un par de días después, mientras escuchaba el programa completo, me gustó descubrir una canción antigua de Manolo Otero que pusieron y que nunca había oído (mismo link, minuto 26.46) Empieza así: “Hoy tengo tiempo. Tengo todo el tiempo del mundo…para pensar en nosotros, para pensar en ti...
Cuéntame un cuento
Hace un año comencé a escribir un libro de cuentos cortos motivacionales, para ayudar a las personas a profundizar en su autoconocimiento, y de esta manera crecer y desarrollarse como personas y como profesionales. Escribí 6 cuentos y dejé preparadas las ideas para otros 6 relatos más. Pero ahí quedó todo. Mi trabajo y actividades impidieron que siguiera avanzando con este ilusionante proyecto. Sin embargo, hace poco leí el libro “Gratis” de Chris Anderson, una obra interesante que me inspiró y me hizo sacar del...
La solución es ir, no huir.
En nuestra vida, muchas veces, queremos desaparecer. Queremos huir de todo, de nuestros problemas, de nuestra vida, incluso de nuestros amigos y familiares. Y también queremos huir de nosotros mismos. A veces nos marchamos, nos vamos a otro lugar, a otro país, a otro continente, cuanto más lejos de todo, mejor. Ponemos espacio de por medio entre nosotros y nuestra vida, con el fin de tomar distancia emocional y poder tomar mejores decisiones. Todo ello puede ser muy positivo, incluso a veces decisivo. Creo que...
¿Qué te está regalando la vida?
Dice Serrat en una preciosa canción de hace años: “De vez en cuando la vida afina con el pincel, se nos eriza la piel y faltan palabras para nombrar lo que ofrece…a los que saben usarla”. El pasado fin de semana ha sido sencillo y relativamente tranquilo. Sin embargo, he disfrutado de momentos fantásticos con mis hijas. Y digo “disfrutar” porque he sido muy consciente de que los he vivido intensamente, aunque puedan parecer hechos muy normales. He reído a carcajadas con ellas, he tenido alguna conversación...
Descubre tus pasiones, no tus habilidades
Hoy de nuevo voy a compartir un error que suelen cometer mis clientes de coaching de forma habitual. Y no sólo mis clientes, es algo que escucho muy a menudo en foros, conferencias y artículos. Es algo ya muy manido, y a pesar de que parece la solución a nuestros problemas, lo que provoca es un bloqueo absoluto. El error del que hablo es centrarnos en descubrir nuestras habilidades y fortalezas. Sí, seguramente te resulte chocante mi planteamiento. Porque lo has oído miles de veces: descubre tus fortalezas, en lo...
Sustituir el “No puedo” por el “¿Qué necesito?”
Cuando trabajo con mis clientes en un proceso de coaching tarde o temprano surgen de forma directa o camuflada las frases “No puedo conseguir mis objetivos” o “Es muy complicado” o “No sé qué tengo que hacer para avanzar en mi vida profesional”. En definitiva, el foco de la mayoría de las personas está en lo que le falta, y sobre todo en decirse a sí misma que no puede. Este planteamiento bloquea toda posibilidad de actuar o avanzar. Primero porque va hundiendo a la persona en el desánimo y la frustración,...
No te rindas, pase lo que pase
Como casi todos los veranos, procuro dedicar algo del tiempo libre que tengo para practicar una de mis aficiones favoritas: el ajedrez. Antes de ayer estaba jugando una partida de ajedrez on line con un desconocido. Después de unos veinte minutos de juego, él claramente tenía ventaja sobre mí, me había ido comiendo varias piezas clave y para colmo había logrado una reina adicional, la pieza más fuerte del ajedrez. Sencillamente, yo no tenía nada que hacer. Como veía la partida perdida, con una superioridad...
La visión motivadora
Ya va llegando el momento de cogerse las vacaciones, de parar, de relajarse y descansar, de disfrutar de la familia o de la pareja, e incluso de uno mismo. Además, considero esta etapa una oportunidad idónea para reflexionar sobre nosotros, sobre nuestra vida, nuestras prioridades, e incluso sobre aquellos objetivos o sueños que hemos dejado encerrados en algún cajón hace años. ¿Por qué no? Es un momento de relajación, y por ello somos más creativos, más capaces de pensar a largo plazo, alejados de la presión...
La fuerza del agradecimiento
Vuelvo a mi blog después de un mes de locos, con muchísimo trabajo y lo que es más importante, proyectos apasionantes y preciosos. Este mes he impartido varias conferencias sobre motivación y superación, en diversas Convenciones anuales de empresas como Trucco. Además, he iniciado un proyecto de formación sobre Gestión de estrés para directivos de una Universidad privada y un proyecto fascinante de coaching grupal, y he continuado con varios procesos de coaching ejecutivo individual. Aparte, estoy diseñando junto...
¡Yo puedo conseguirlo!
El pasado jueves 24 participé impartiendo dos conferencias en Expomanagement 2012, dentro del auditorio “Gestión de personas” que patrocinaba mi empresa Execoach durante todo el día, acogiendo conferencias del equipo de Execoach y también de otros prestigiosos ponentes como Santiago Álvarez de Mon. Una de las dos conferencias que impartí, que trató sobre motivación y superación en momentos críticos, la tuve que preparar en tan sólo un día, ya que el ponente inicialmente programado, Curro Avalos, tuvo un problema...
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