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Las 10 causas que desmotivan a los equipos

Este año seré uno de los ponentes de Expocoaching, la Feria más importante sobre el sector del coaching que se celebra en España. Será el próximo sábado 25 de abril sobre las 12.30 h. cuando impartiré la conferencia “Coaching de equipos de alto rendimiento”. Después de la conferencia, firmaré ejemplares de mi último libro “El hombre que se atrevió a soñar”.
Reflexionando sobre los equipos de alto rendimiento he recopilado las 10 causas que desmotivan a los equipos, y que les impiden obtener los resultados extraordinarios que podrían llegar a lograr. Esta recopilación está basada en la experiencia directa que he vivido con equipos reales y profesionales a los que he acompañado a lo largo de los últimos 10 años, a través de coaching y otras acciones de desarrollo. Los propios equipos son los que me han transmitido qué les faltaba, qué necesitaban, qué les desmoralizaba, desesperaba o enfadaba. Repasemos las 10 causas principales:

  1. No hay una visión conocida y compartida.
  2. No se reconoce el esfuerzo, el trabajo bien hecho, los pequeños logros.
  3. No hay desarrollo profesional.
  4. No se permite opinar con libertad ni se promueve la participación en las decisiones.
  5. No hay autonomía para tomar decisiones (No se delega).
  6. No hay interés por la parte humana de los profesionales (necesidades, inquietudes, conciliación vida personal…)
  7. Falta de flexibilidad (horarios, forma de trabajar).
  8. Falta de comunicación constante de decisiones, acciones, visión, valores.
  9. Pérdida de tiempo (reuniones eternas o sin convocar, demasiados e-mails…)
  10. Personas tóxicas, conflictivas, agresivas o quejicas.

Las personas que forman los equipos necesitan un rumbo motivador hacia el que avanzar, necesitan sentir que las tareas que realizan contribuyen a algo valioso, quieren sentirse importantes y valiosos. Por tanto, cuando no se les da espacios para aportar su creatividad, para opinar, para tomar decisiones con autonomía, se desenganchan del proyecto empresarial. Cuando no ven caminos para aprender y desarrollarse como profesionales, o no se les comunican las informaciones y decisiones importantes de la empresa, dejan de comprometerse con ella y sus directivos.

La visión, misión y valores no son frases bonitas para exponer en la página web, o para cumplir con el protocolo de empresa responsable y profesional. Es mucho más. La visión y misión debe ser una herramienta fundamental, permanentemente comunicada, recordada y aterrizada en acciones y decisiones, así como los valores, que deben concretarse en conductas y actitudes específicas de los profesionales en el día a día. De lo contrario, sólo son palabras tan bonitas como superficiales.

Quizá estás en otra situación: crees que tus profesionales están motivados y contentos, y sin embargo, no es así. Quizá porque nunca te has preocupado de generar espacios donde puedan expresarse con total tranquilidad. O les has preguntado pero no dicen nada negativo, tal vez porque no hay confianza, quizá porque tienen miedo a hablar.

Si eres un responsable de un equipo, o el director general de una compañía, por favor reflexiona con honestidad y autocrítica sobre los 10 puntos, para ver en qué estás fallando tú o los directivos de tu empresa. Te pido que no culpes a la gente, no descargues la responsabilidad en tus profesionales, sino que asumas la parte de responsabilidad que tienes en esta situación, y que comiences a tomar decisiones y acciones con el fin de resolver los puntos que estén desmotivando a tus empleados. Al fin y al cabo, tú y tu empresa también estáis pagando las consecuencias ¿No?

Si te interesa seguir profundizando en los equipos de alto rendimiento, ven a mi conferencia en Expocoaching, donde compartiré más claves y herramientas para potenciar la productividad de los equipos, para aumentar su motivación y sus capacidades, con el fin de alcanzar resultados extraordinarios. Si te interesa el desarrollo personal y profesional, no te puedes perder Expocoaching! Anímate y compra tu entrada. Te espero!

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JAVIER CARRIL. Conferenciante, Coach y escritor.

El coach es el Mago de Oz

En la película “El Mago de Oz”, todos los personajes emprenden un viaje lleno de peligros y dificultades para que el Mago de Oz les conceda lo que desean. Esta es la actitud habitual de las personas, que pretenden siempre que Dios, la suerte, las demás personas, o cualquier otro tipo de circunstancias externas les solucionen la vida.

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Sin embargo, al final de la película se descubre que el Mago de Oz realmente no es ningún mago, sino una persona normal que se rodea de misterio para parecer una especie de Dios. Al principio los personajes sufren una enorme decepción y se enfadan con el impostor que hace de Mago de Oz. Sin embargo, cuando el hombre que está detrás del Mago empieza a hablar con Dorothy y sus amigos, comienza a hacer un poderoso coaching.

¿Por qué? Pues porque simplemente, lo que hace es elevar la conciencia de todos los personajes para que se den cuenta del poder interior que tienen dentro, y de que no necesitan a ningún Mago de Oz para descubrirlo y potenciarlo. Les hace ver que todo aquello que deseaban tener siempre lo tuvieron, siempre estuvo dentro de ellos.

El hombre de hojalata creía que no tenía corazón, y por eso quería que el Mago de Oz le concediera un corazón (que representa nuestras pasiones, entusiasmo y emociones) pero gracias a la conversación con el Mago de Oz, se da cuenta de que ha sentido emociones durante el viaje, que ha llorado, y que por tanto, siempre tuvo ese corazón que deseaba tanto.

El león buscaba al Mago de Oz para que le diera valor y coraje, ya que creía que era un león cobarde. Finalmente, también se da cuenta de que siempre tuvo ese valor dentro de sí mismo, porque el Mago le ayuda a recordar una situación en la que se enfrentó a la Bruja venciendo sus miedos.

El espantapájaros quería tener un cerebro, que representa la inteligencia, porque creía que era un ser plano que no era capaz de analizar, tomar decisiones y pensar. También se da cuenta de que es muy inteligente y que tiene gran capacidad de organización y decisión.

Así pues, todos buscaban sentirse completos (tener la inteligencia, el valor y la pasión) y lo descubren mirando dentro de ellos. El mago de Oz es como el coach que les ayuda, sencillamente, a mirar y descubrir dentro de ellos lo que realmente estaban buscando fuera. Eso es, nada más y nada menos, el coaching. El despertador de nuestro poder interno.

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JAVIER CARRIL. Conferenciante, Coach y escritor.

Las 4 creaciones mentales que nos impiden ver la realidad

Desde antes del verano estoy leyendo la novela 1Q84 de Murakami. Aparte de estar totalmente enganchado, me resulta interesante cómo la exploración que hace de la realidad tiene muchas conexiones con nuestra experiencia diaria. En la novela los dos personajes protagonistas viven en 1984, pero en un momento determinado de su historia se introducen, sin saberlo, en otra realidad, podríamos decir en otro mundo. Ese mundo, para diferenciarlo, lo denominan 1Q84. Es un mundo donde los protagonistas conectan con su verdadero talento, o con su parte más elevada y poderosa, podríamos decir.

Vivimos en una realidad que no es real, a causa de nuestras creaciones mentales. La mente genera elementos que nos condicionan y nos impiden ver la auténtica realidad y disfrutarla al máximo. Las 4 creaciones de la mente que yo destacaría son:

1. Los millones de pensamientos y emociones que generamos sobre el pasado. Bien nos estamos preocupando por decisiones que hemos tomado o situaciones que hemos experimentado en el pasado, o bien estamos absortos en momentos positivos y felices del pasado. Ambos nos nublan la vista y nos desenfocan de la auténtica verdad. Es importante emplear un tiempo en analizar y aprender de la experiencia pasada, pero a partir de ahí, hay que centrarse en lo que toca hacer aquí y ahora.

2. Los millones de pensamientos y emociones relacionados con el futuro. Es muy frecuente que nos generemos ansiedad y estrés anticipando y preocupándonos por situaciones que aún no han sucedido, y que probablemente no sucederán nunca. O puede que habitualmente nos enfoquemos en lo que deseamos que suceda en un futuro, como las próximas vacaciones o el próximo fin de semana con la esperanza de darnos un poco de alivio y bienestar. Sean pensamientos positivos o negativos sobre el futuro, nos alejan de la realidad y nos impiden afrontar lo que de verdad importa. También en este caso es importante planificar y marcarse metas, pero una vez hecho, de nuevo debemos focalizarnos en lo que toca hacer ahora mismo.

3. Nuestros juicios sobre la realidad. Otro aspecto en el que basamos nuestra percepción falsa de la realidad son los juicios. Etiquetamos y juzgamos absolutamente todo (esto es bueno, esto es malo, esta persona es egocéntrica, esta otra es generosa, etc.). Dichos juicios son generados por patrones neuronales basados en la repetición de determinadas experiencias. El problema de dichos patrones aprendidos es que nos impiden ver a las personas y las experiencias con frescura, sin condicionamientos. Y nos llevan a cometer muchos errores, a dificultar nuestra relación con los demás, y a sumirnos en un estado de confusión y estrés.

4. Nuestras interpretaciones subjetivas de los hechos. Recuerda un acontecimiento en tu vida que haya sucedido hace unos 8 años, y que te haya generado mucho sufrimiento. ¿Cómo lo ves ahora, con la nueva perspectiva que te dan esos años? Seguramente ahora estás relativizando la experiencia. Lo que sentías hace 8 años ahora ha dejado de tener fuerza, simplemente no existe nada más que en tus recuerdos, ya ha dejado de ser real. Tu interpretación de aquel acontecimiento ha cambiado seguramente, o como mínimo se ha suavizado o relajado. Yo, por ejemplo, cuando veo con esa perspectiva algunas de las experiencias más duras de mi vida, las veo con un nuevo prisma, mucho más positivo, porque han provocado aprendizajes y experiencias posteriores muy importantes para mí. Han perdido toda su fuerza negativa, gracias a la interpretación que hago de ellas.

Basar nuestra vida en nuestros juicios condicionados, en nuestras evaluaciones subjetivas negativas, en los pensamientos sobre el pasado o el futuro, nos impide ver  la auténtica realidad, esa realidad que está ahí siempre, delante de nuestros ojos, esperando a ser descubierta, experimentada y disfrutada con nuevos ojos, con frescura. Sin embargo, muy pocas veces la sentimos a lo largo de toda nuestra vida. Es la realidad del momento presente, lo que está sucediendo ahora mismo, en este mismo instante, ahí es donde está el auténtico poder. Es esencial que viajemos frecuentemente a esa realidad del aquí y ahora que se nos escapa cuando estamos descentrados, estresados, ansiosos e infelices. Cuando nos desconectamos del momento presente, nos desconectamos de nosotros mismos, sentimos confusión e impedimos que salga nuestro talento y nuestros tesoros ocultos.

La buena noticia es que podemos entrenar nuestra mente para conectar frecuentemente con la auténtica vida y con esos tesoros interiores, a través de técnicas como la meditación Mindfulness. Para conectar con esa auténtica realidad, la del momento presente, sólo tenemos que quedarnos quietos y en silencio durante unos segundos. Expectantes, vigilantes a todo lo que suceda tanto dentro de nosotros como fuera de nosotros, y al mismo tiempo relajados, tratando de no emitir juicios sobre nada de lo que experimentemos. Escuchemos cualquier sonido que aparezca, sintamos nuestra respiración o cualquier sensación física, observemos qué sucede en nuestra mente aquí y ahora, momento tras momento y sin juzgar. Y conectaremos con la auténtica realidad.

No lo dudes, estamos dormidos, y necesitamos “despertar” para poder vivir la vida con plenitud.

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JAVIER CARRIL. Conferenciante, Coach y escritor.

Presentación de mi nuevo libro

El próximo martes 17 de junio, a las 19.30 h. presentaré mi nuevo libro “El hombre que se atrevió a soñar” en la Casa del Libro, en Gran Vía, 29. Madrid. Es un momento muy especial para mí, y por eso me encantaría verte por allí, conocernos personalmente y si quieres, llevarte un ejemplar del libro firmado por mí. El libro consta de 20 relatos de motivación, felicidad y liderazgo.

PORTADA LIBRO CUENTOSsombra

Mi jefe es un Samurai, El gurú de la felicidad, Lo que el Iphone se llevó, El intérprete de emociones o El Genio que no concedía deseos son algunos de los títulos de los Cuentos. Todo empezó hace 2 años, cuando comencé a escribir los primeros relatos del libro. Quería probar un formato nuevo para mí, el de contar historias que transmitieran un mensaje valioso relacionado con la felicidad y la motivación auténticas y duraderas. Unos meses después, decidí ofrecer los 10 cuentos que había escrito gratuitamente en Internet. Cualquier persona que entrara en mi web podía descargárselos gratuitamente, y darme feedback a través de las redes sociales. Fue una experiencia muy interesante, y la verdad es que la idea fue acogida con entusiasmo por cientos de personas.

Por fin, una editorial se interesó por el proyecto, y me pidió que escribiera 10 cuentos más, para que el libro contara con una parte inédita importante. Y el resultado hoy es la publicación de este libro de 20 cuentos cortos sobre felicidad, motivación y liderazgo. En cada relato abordo un aspecto diferente de estas temáticas, como la aceptación de la incertidumbre, el autoconocimiento de nuestros yoes, la comunicación emocional, el disfrute del camino, el manejo de nuestros pensamientos o la responsabilidad sobre nuestra vida. Mi intención ha sido la de desterrar falsas ideas o mitos de la literatura de autoayuda más superficial, para compartir lo que para mí son las claves más importantes, con la máxima honestidad y humildad.

Evidentemente, todos los relatos están basados en mis propias experiencias vitales, así como las de muchas personas con las que he trabajado y a las que he tenido la suerte de conocer. Me he inspirado en todas estas personas y en mí mismo, en nuestros desafíos y dificultades, pero también en nuestros triunfos y alegrías.

Espero verte en la presentación del próximo martes. Un fuerte abrazo.

 

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JAVIER CARRIL. Conferenciante, Coach y escritor.

El poder de vivir Aquí y Ahora

¿Habitualmente estás preocupado o disgustado por decisiones erróneas que has tomado o situaciones difíciles que han sucedido en el pasado? ¿Sueles preocuparte por cosas del futuro que aún no han sucedido? (y que casi nunca se cumplen)

¿O sueles proyectarte a menudo en el futuro, hacia momentos que deseas que lleguen ya, como el próximo fin de semana, o las próximas vacaciones?

Estas actitudes y pensamientos, como puedes comprobar, están conectados con el pasado o el futuro, no con lo que está sucediendo ahora mismo en tu vida. Y la mayoría de las personas dedican un 90% de sus 70.000 pensamientos diarios al pasado o al futuro. Las consecuencias de no vivir el presente son graves, porque ocasionan mucho sufrimiento, ansiedad y estrés, pero también distracción y bajo rendimiento profesional. Aldous Huxley, en su novela “La isla”, relaciona esta tendencia del ser humano a escapar del momento presente con la locura y la infelicidad.

Lo cierto es que nos perdemos la auténtica vida, ya que no estamos donde tenemos que estar, en lo único que existe realmente, que es el presente, el Aquí y ahora. Si estamos hablando con una persona en nuestro trabajo, y nuestra mente está agobiada por la presentación en público que tenemos que hacer dentro de una hora, será imposible que la escuchemos de verdad, y nos perderemos información que puede ser valiosa. Si estamos saboreando una buena comida con amigos o con nuestra familia, pero nuestra mente está viajando al pasado por una bronca que nos echó nuestro jefe, no disfrutaremos de esos momentos tan especiales. Si estamos preparando una propuesta importante y nuestra mente viaja al futuro para pensar en las próximas vacaciones, tardaremos el doble de tiempo en realizar el informe, y seguramente nuestro trabajo será mediocre.

No vivas en el pasado. El pasado es tan sólo para aprender lo que tengas que aprender, y punto. No es para regodearte en el fango de un error que cometiste, ni para proyectarte 50 veces la película de la bronca de tu jefe en la pantalla de tu mente.

Tampoco vivas en el futuro. Diseña y planifica tu futuro, pero una vez planificado, ponte a trabajar, aquí y ahora, en ese futuro deseado. Proyectarte en las próximas vacaciones sólo va a crearte más frustración y desgana. Acepta tu situación en el momento presente, y a partir de esa aceptación, si no te gusta, comienza a trabajar para cambiarlo.

Vivir el presente, aparcando constantemente nuestros pensamientos improductivos sobre el pasado o el futuro, es un gran desafío. Pero es el camino para degustar y saborear la vida, y también es la única vía para alcanzar nuestros objetivos de manera más rápida y satisfactoria. Anclarse en el Aquí y ahora es la auténtica fuente de la felicidad duradera.

Porque aquí y ahora, ¿Tienes algún problema? Estás vivo o viva, ¿No? En este mismo instante estás leyendo este post. Si has llegado hasta aquí, significa que tienes tiempo para tu desarrollo personal, un motivo más para sentirte feliz y pleno/a en este preciso instante presente. Es el poder de vivir Aquí y ahora. Que te hace relativizar todo, y te proporciona una enorme claridad mental porque te focalizas en lo único real, en lo que está sucediendo ahora mismo, no en lo que pasó o en lo quizá nunca llegue a pasar.

¿Quieres conocer mis Cuentos cortos motivacionales? Descárgatelos de forma gratuita en este link: http://www.execoach.es/portfolio-item/cuentos-cortos/

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JAVIER CARRIL. Conferenciante, Coach y escritor. http://www.javiercarril.com

 

Cuéntame un cuento

Hace un año comencé a escribir un libro de cuentos cortos motivacionales, para ayudar a las personas a profundizar en su autoconocimiento, y de esta manera crecer y desarrollarse como personas y como profesionales. Escribí 6 cuentos y dejé preparadas las ideas para otros 6 relatos más. Pero ahí quedó todo. Mi trabajo y actividades impidieron que siguiera avanzando con este ilusionante proyecto.


Sin embargo, hace poco leí el libro “Gratis” de Chris Anderson, una obra interesante que me inspiró y me hizo sacar del baúl de los recuerdos aquellos cuentos que permanecían dormidos desde hace un año. Y decidí tirarme a la piscina y regalar on line todos estos cuentos a todo el mundo. Pensé que de esta manera aportaría mi granito de arena para que los seres humanos puedan aprender a vivir la vida de forma más auténtica y así puedan sentirse más felices.
Después de unas semanas de organizar y poner en marcha esta iniciativa, acabo de lanzarlo. Ya está disponible on line con el título general “Cuentos para adultos que quieren ser felices”, preparado para que tú puedas entrar y descargarte el primer relato, titulado “Mi jefe es un samurai”. Este es el link: http://www.execoach.es/portfolio-item/cuentos-cortos/

En los próximos meses iré subiendo más cuentos para que puedas ir descargándotelos, sin ningún coste, insisto. Algunas personas me han dicho que estaba loco, que cómo se me ocurría regalar algo así, que tenía tanto valor. Sí, puede que me haya vuelto loco, pero a veces en la vida tenemos que volvernos un poco locos, perder esa cordura que nos lastra y nos esclaviza a diario, navegar por aguas desconocidas para descubrir tesoros escondidos.

Estoy seguro de que no me voy a arrepentir de hacer esto. Y estoy seguro también de que me dará mucho más de lo que he dado yo. Me devolverá mucha mayor satisfacción y alegrías que el coste de no cobrar por ellos. Porque soy un convencido de que uno tiene que apostar por entregar, por regalar, por dar….sin esperar nada a cambio, sin esperar recibir un beneficio. Si tenemos esta actitud, entonces llegarán regalos mucho más preciosos, mucho más abundantes de lo que nunca nos hubiéramos imaginado. Créeme, yo ya lo he vivido, y por eso estoy tan convencido.

Así que te regalo esta parte de mí: mis “Cuentos para adultos que quieren ser felices”, y espero que te ayude a conocerte mejor, a ser más consciente, y a sentirte un poquito más feliz. Disfrútalos!! Y por supuesto, me encantará que a través del blog me hagas algún comentario sobre los relatos.

JAVIER CARRIL. Coach, conferenciante y escritor. Visita mi web: http://www.zencoaching.es/
Autor de los libros DesESTRÉSate, Ed. Alienta, 2010…y Zen Coaching, un nuevo método para potenciar tu vida profesional y personal, ed. Díaz de Santos, 2008.

By |diciembre 4th, 2012|Sin categoría|6 Comments

La visión motivadora

Ya va llegando el momento de cogerse las vacaciones, de parar, de relajarse y descansar, de disfrutar de la familia o de la pareja, e incluso de uno mismo.

Además, considero esta etapa una oportunidad idónea para reflexionar sobre nosotros, sobre nuestra vida, nuestras prioridades, e incluso sobre aquellos objetivos o sueños que hemos dejado encerrados en algún cajón hace años. ¿Por qué no?

Es un momento de relajación, y por ello somos más creativos, más capaces de pensar a largo plazo, alejados de la presión diaria de lo urgente. Por eso es un momento perfecto para hacer esta reflexión interna.

En ese sentido, la clave es que nos pongamos a soñar. Debemos marcarnos lo que llamo la visión motivadora. La visión motivadora es la fotografía del futuro ideal, es dónde queremos estar dentro de 5 o incluso 10 años.
¿Quieres saber cómo debes realizar este poderoso ejercicio, que puede cambiar tu vida para siempre? Lo expliqué en una de las conferencias que impartí el pasado Expomanagement 2012. Es un vídeo de tan sólo 4 minutos. Aquí lo tienes.



Que pases unas maravillosas vacaciones, y si es con tu visión motivadora hecha, mucho mejor.

JAVIER CARRIL. Coach. Visita mi web: http://www.zencoaching.es/
Autor de los libros DesESTRÉSate, Ed. Alienta, 2010…y Zen Coaching, un método para potenciar tu vida profesional y personal, ed. Díaz de Santos, 2008.

By |julio 12th, 2012|Sin categoría|0 Comments

Tres claves para el éxito en la crisis

Si me conoces un poco, ya sabrás que una de mis pasiones es el cine. Y si aún no has visto la película “Azur y Asmar” te la recomiendo. Es la película favorita de mi hija pequeña Marta, y a mí también me fascina la explosiva imaginación de sus dibujos así como los mensajes profundos y poderosos que transmite.

En primer lugar, el protagonista crece con una visión clara de cual será su futuro deseado, y todas sus decisiones y acciones irán enfocados a cumplir con esa visión, que es la de liberar al hada de los Djinns y casarse con ella. Además, desde muy pequeño su niñera le ha repetido una y otra vez los peligros mortales y obstáculos que tendría que superar si desea alcanzar su visión: monstruos fantásticos, puertas asesinas, piratas, etc. Sin embargo, Azur no duda ni un momento. Una de mis frases favoritas de la película es cuando dice: “Ya conocíamos los obstáculos. Lo único que hacen es aumentar mi determinación”.

Tenemos mucho que aprender de esta frase en estos momentos de crisis brutal. Los obstáculos no deben detenernos ni hundirnos ni tampoco servirnos de excusa, sino al contrario: aumentar nuestra creatividad y determinación en alcanzar nuestros objetivos.

La tercera lección de la película es cuando Azur tiene que decidir entre dos puertas, la última prueba hasta llegar al Hada que desea liberar. Son dos puertas idénticas de negra oscuridad, que transmiten inquietud y miedo. Tiene que elegir una, y de su elección depende el éxito o el fracaso de su misión. Su vida entera depende de una decisión. Una puerta le llevará al Hada, y la otra a las tinieblas eternas. Es una decisión crítica.

Muchas veces nosotros nos encontramos en dilemas como éste, pensando que cualquier opción nos llevará a las profundas tinieblas del sufrimiento. Sin embargo, igual que en la película, ninguna de las puertas es tan oscura ni tan negativa como aparenta. De hecho, las dos puertas llevan al mismo lugar. Es el Hada quien decide si el que ha entrado es enviado a las tinieblas o es el elegido para liberarla.

En nuestra vida es lo mismo. Todas las puertas que elegimos nos llevan al mismo sitio: a una experiencia que nos servirá para aprender y crecer. Esto es lo verdaderamente importante y no si esa experiencia resulta dolorosa o placentera. No es fácil tomar conciencia de esta realidad, pero supone un antes y un después para quien logra tener esta perspectiva de la vida.

Tener una Visión clara y motivadora, determinación ante los obstáculos y tomar decisiones que nos dan miedo son tres claves fundamentales para nuestra vida personal y profesional, tan mágicas y poderosas como la película.

JAVIER CARRIL. Coach. Visita mi web: http://www.zencoaching.es/
Autor de los libros DesESTRÉSate, Ed. Alienta, 2010…y Zen Coaching, un nuevo método para potenciar tu vida profesional y personal, ed. Díaz de Santos, 2008.

By |abril 9th, 2012|Sin categoría|3 Comments

Sólo podremos avanzar si paramos

El pasado viernes 9 de marzo fui a La Coruña a impartir una conferencia sobre “Zen Coaching”, dentro del I Leadership Forum de Galicia. La experiencia fue interesante y estimulante. Además de saborear la maravillosa gastronomía gallega y disfrutar de un día espectacular con un sol radiante, disfruté realmente dando la conferencia.

Lo cierto es que el día anterior, Rosa, mi socia de Execoach, me escribió un mensaje diciéndome: “¡Disfruta de tu conferencia!” Y me ayudó a tomar conciencia de lo importante que era esto. De hecho, era lo más importante, porque si disfrutaba de la conferencia, estaba seguro de que la audiencia iba a disfrutarla también.

El congreso estaba impecablemente organizado, con Alicia Orriols como estupenda coordinadora del evento. Y tuve el honor de tener como compañeros ponentes a personalidades del mundo del liderazgo y coaching como Sir John Whitmore, uno de los indiscutibles padres del coaching.

Los puntos esenciales de mi conferencia fueron la necesidad de salir de nuestra zona de confort y atrevernos a plantearnos metas gigantes y desafiantes, al mismo tiempo que permanecemos el máximo tiempo posible en el “Aquí y ahora”, aceptando con serenidad lo que nos sucede en cada momento de la vida. El equilibrio entre alcanzar objetivos y disfrutar del presente, el balance entre avanzar y parar, son el eje clave del Zen Coaching.

Porque como muy bien dijo una persona de la audiencia, “Sólo podemos avanzar en nuestra vida si nos paramos frecuentemente”. Y parar no sólo significa reflexionar sobre nuestra vida, nuestras prioridades y nuestro ser. Significa limpiar la mente y resetearla intentando vaciarla, aunque sólo sea por un minuto, de nuestros pensamientos a través de técnicas como la meditación.

El coaching nos ofrece las claves para avanzar en nuestros objetivos, mientras el zen nos hace parar para conectar constantemente con el momento presente. No debemos olvidar trabajar en ambas direcciones, aparentemente contradictorias. Pero ¿Acaso el mundo en el que vivimos no es contradictorio?

JAVIER CARRIL. Coach. Visita mi web: http://www.zencoaching.es/

Autor de los libros DesESTRÉSate, Ed. Alienta, 2010…y Zen Coaching, un nuevo método para potenciar tu vida profesional y personal, ed. Díaz de Santos, 2008.

By |marzo 15th, 2012|Sin categoría|0 Comments

¡La vida es bella!

Este sábado volví a ver la película de Roberto Benigni “La vida es bella”, esta vez con mis hijas. ¡Qué maravillosa y profunda película! ¡Qué lección magistral y qué aprendizaje para mis hijas, que disfrutaron, rieron…y también lloraron! ¡Y qué aprendizaje para mí, que cada vez que la veo me emociono y extraigo energía para intentar imitar, aunque sea en un 1%, al protagonista de la película.

Benigni logró una obra de arte con este filme, y podemos aprender muchas lecciones de él. La primera, nuestra capacidad para hacer de nuestra vida una obra maestra, igual que un pintor o un escultor. Y contribuir a que también lo sea para los demás.

Y eso, independientemente de lo que suceda en nuestra vida. Si maravillosa y mágica es la primera parte, donde el protagonista desarrolla toda su creatividad e imaginación para conquistar a la mujer de la que se ha enamorado, igual de emocionante es la segunda parte, donde el padre tiene que gestionar el brusco cambio que sufre su vida y la de su familia, como consecuencia de ser recluidos en un campo de concentración nazi.

Todos deberíamos aprender a ver la magia implícita en cada momento de la vida. Todos deberíamos aprender a enfocarnos en lo positivo, incluso en los momentos más dramáticos y crueles, y todos deberíamos crear un poquito de magia a nuestro alrededor, en lugar de tanto negativismo y resentimiento.

Viendo la película podríamos concluir que la vida no sólo es bella, sino también atroz y trágica. Sin embargo, contando con esta inevitable dualidad, lo más importante es que nosotros debemos hacer bella la vida con nuestra actitud y con nuestro comportamiento, basado en la fe inquebrantable en los valores universales que defiende la película: amor, honestidad, coraje, generosidad, pasión, belleza e imaginación.

Esta es una película que deberían ver, no una sino varias veces, todas las personas que se quejan a diario de su trabajo o de su vida. Deberían verla todos los directivos que dirigen equipos y quieren mantener su ilusión, debería ser de visión obligatoria en los cursos en empresas sobre Gestión del cambio y Motivación.

No creo que tarde mucho tiempo en volver a verla, porque aún me parece que esconde secretos profundos sobre el alma humana. ¡Y yo tengo tanto que aprender!

JAVIER CARRIL. Coach. Visita mi web: http://www.zencoaching.es/

Autor de los libros DesESTRÉSate, Ed. Alienta, 2010…y Zen Coaching, un nuevo método para potenciar tu vida profesional y personal, ed. Díaz de Santos, 2008.

By |febrero 21st, 2012|Sin categoría|1 Comment